Уверенность в себе, в первую очередь,  требует высокой самооценки, а она больше всего растет благодаря  профессиональному успеху. Женщины затрачивают много сил и времени на семью  и домашнее хозяйство, а  мужчины больше сориентированы на собственную карьеру, и, следовательно, намного успешнее в этом аспекте. Однако даже здесь у представительниц слабого пола имеется большое преимущество. Когда у мужчин не складывается карьера, то при этом у него  рушатся все надежды и исчезает  его самоуверенность. У женщин же, наоборот, всегда есть чувство привязанности к дому и семьи, где они могут проявлять себя. Но все равно, в таком случае женщине порой необходимо восстановить уверенность в себе. Для этого существует несколько рекомендаций:

1. Подумайте о своих достижениях, даже о самых  незначительных. Похвалите себя и обязательно вознаградите, хотя бы походом в салон.

2. Составьте подробный перечень своих достижений. Отметьте те, которые стали причиной наибольшей зависти  других.

3. Больше думайте о приятных вещах. Когда вам плохо, вспомните ситуацию, в которой вы проявили себя с наилучшей стороны и сохраните в себе это чувство победы.

4. Чувствуя себя на пределе, попробуйте сконцентрироваться  на чем-то совершенно отстраненном от проблемы. Например, вспомните стихотворение или песню. Когда станет лучше,  можете продолжать работу.